8月のお休みは２㈯、４㈪、１１㈪、14(木)、１８㈪、２１㈭、２５㈪です。

ホットペッパービューティーのサイトからも予約できるようになりました。
こちらからどうぞ♪→☆

今朝、家の畑でできた赤紫蘇を使ってシソジュースを作りました♪

紫蘇にはビタミン、鉄分、ミネラル、カリウムなどが豊富に含まれていて、胃腸の調子を整える効果もあるのだとか！

これが・・・

こうなりました♪

キレイなルビー色♪
甘酸っぱくて美味しいです。

施術後にお出ししたいと思います☆

阿字ヶ浦のビーチで毎週土曜日に行なわれている”ランタンナイト☆”

砂浜に光るランタンと波の音と映画♪

オススメです！

昨日お休みを頂いて、いわき市へ
コットン畑の草むしりに行ってきました。

約2か月前。
畑を耕し、

マルチ張りをしてコットンの種まき。

そして今回。
こんなに成長していました！

秋にフワフワの綿を収穫するのがとっても楽しみ♪

被災農地となっている土地を利用活用し、風評被害に負けない持続可能なオーガニック商品作物の栽培の取り組み。
今回私が参加させて頂いた「いわきオーガニックコットンプロジェクト」の詳しい情報はこちら→☆

梅雨明けして、朝からギラギラに暑いですね‼︎

夏と言えばスイカ☆

スイカはむくみや美肌に良い成分が含まれているそう。
毎日食べたいな♪

あ、スイカ割りしたくなってきた♪

6月初旬にゴーヤの苗を植えてから約1ヶ月半。

立派なゴーヤがぞくぞく出来てきています♪
trim.27035046-33BB-40E2-97EB-98B5C0AA8025

まずはおひたしにして♪

とても美味しくできました♪

まだまだ施術ルームの西側で成長中です♪

7/15 アジュールひたちなかで行われたママズフェスに出店させて頂きました♪

普段は披露宴に使用される会場でのボディケア。
テンション上がりました⤴︎

小さなお子様連れのママ達が色々なブースで笑顔で楽しんでいる姿が印象的でした。

明日はパルシステム茨城水戸センターで行われるママフェスタに出店させて頂きます♪

入場無料ですので是非遊びにいらして下さいね♪

詳しくはこちら

梅干し作り。

初体験♪

梅干しにはクエン酸が多く含まれています。

クエン酸には自律神経のバランスを整えてくれたり疲労回復を早めてくれる効果があるんですよ！

出来上りが楽しみです(^^♪

寒暖の差がはげしいこの季節。

太ももの裏やおしり、お腹、冷たくなっていませんか？

下半身の冷えは腰のコリが原因となっていることが多いとの事。
逆に下半身が冷えが腰痛につながります。

普段、腰のお疲れに気が付かない方も多いですが下半身が冷えていると感じたら注意！

サンダルで素足になったり冷房、冷たい飲み物などで冷えやすい時期。
１日の終わりにはぬるめの湯船にゆっくりつかって冷えやむくみを解消しましょう。

ボディケアやアロマトリートメントで身体をほぐすのもおすすめです♪

ひたちなかの“はにわ公園”の菖蒲

庭のぎぼうし

保和苑の紫陽花

この季節は青や紫色の花がきれい♪