師走ですね。

12月は「1年ってあっという間ですよね」というお客様との会話が多くなります。

年を重ねるごとに時間の流れが早く感じるのは気のせいでしょうか。。

風邪やインフルエンザの流行が気になる季節でもありますが、今回はそんな今の季節にオススメの精油を紹介します。

○ティートリー…免疫力を高める・喉の腫れ・咳・殺菌、消毒作用など

○ユーカリ…抗ウイルス作用・咳・喘息・鼻づまり・喉の痛みや鼻の炎症をおさえる・花粉症など

○ゆず…身体を温める・免疫力を高める・むくみなど

スッとした清潔感のあるこれらの香りは柑橘系やハーブ系のアロマと相性がいいです。

ディフューザーなどで自宅の玄関やお部屋の空気を殺菌しながら香りを楽しむのもおすすめです♪

12月のお休みです。
5(月).6(火).12(月).19(月).24(土).26(月).31(土)

2017年1月は元旦〜3日までお休みをいただきます。
よろしくお願いします。

さて、チェンマイの話はまだ続きます。

チェンマイにいる間はゲストハウスに泊まっていました。

日本人女性がオーナーのゲストハウスで、女性1人でも安心して過ごす事ができました♪
私の他にも女性1人旅の方に何人も出会いました。

カフェのご飯はどれも美味しくて、中でもグリーンスムージーが気に入った私は滞在中、3回頂きました！

『グリーンデイズ』

http://www.green-days.org/guesthouse/

滞在中に溜まった洗濯物はゲストハウスで洗濯したり、アパートなどの１階に入っているランドリーにお願いしました。(1kgあたり約120円)

タイ古式マッサージの学校が終わった後は、
市場を見て回ったり

近所を散歩したり

タイでの生活を少し味わえた感じがして楽しかったです。

かわいいカフェも多くありましたよ。

『タメルコーヒー』

『ドイ・チャーンコーヒー』

かわいい雑貨、お洒落なカフェ、美味しいタイ料理、歴史のある街並み、お寺、やさしい人達…etc
女子旅にもおすすめです♪

ああ、美味しいカオソーイが食べたくなってきた！

今回はチェンマイでの1週間について書きたいと思います。

チェンマイは伝統と近代的なものが共存していて、気候がよく、物価が安い、とても居心地のいい所です。

街や路地裏にら咲く緑がとてもきれいで、何枚も写真を撮りました。

チェンマイにいる1週間はゲストハウスに滞在していました。
食事は出ないので、
近くの食堂やレストランに行ったり、
ガイドブックに載っているパン屋さんを探したり、
屋台のご飯をテイクアウトしたりしました。

タイ料理は何でも美味しかったのですが、中でも特に気に入ったのは”カオソーイ”です。

一言で表すとカレーラーメンのような麺料理です。
「こんな美味しい物があったんだ！」と感動した位です。
日本でこの料理を出すお店があったらぜひ行きたいです！

タイの定番料理、”パッタイ”や”ソムタム”、フルーツをその場で搾って作ってくれるジュースやスムーじーも美味しかったです♪

おばちゃんが手際よくパッタイを作ってくれました。

タイ料理は何種類もの香辛料が使われていてビールととても合うんですよねー‼︎

食べ物の事ばかりになってしまいました…。

次回、他の事についても書きたいと思います。
vol.3に続く☆

チェンマイで買い付けてきたタイパンツなどを販売します。

数は少ないですが、かわいい物(私好みの)が揃っています。

ぜひ見にきて下さいね♪

11/5〜10日間のお休みの間、タイに行っていました。

今回の旅の目的は、

”タイ古式マッサージのスクールに行く”

です。

チェンマイにあるタイ古式マッサージのスクールには6日間通い、色々な国の人達と授業を受けてきました。

身体の使い方や施術のポイントなど、細やかなところまで丁寧に教えていただいて、とても充実した6日間でした！

ここで学んだ事をこれからの施術に取り入れていきます。

次回のブログではチェンマイでの生活について書こうと思います。

11月5日〜11月14日まで研修の為お休みをいただきます。

その間電話がつながりませんので、お問い合わせやご予約はメールかホットペッパービューティーからお願い致します。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

ホットペッパービューティー↓
http://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000293267/

11月のお休みです。

5(土)〜14(月).21(月).28(月)です。

11月は研修の為、長期お休みをいただきます。
よろしくお願いします。

今朝は冷え込みましたね！

寒暖の差が激しい今日このごろですが、体調崩していませんか？

食欲の秋！

スポーツの秋！！

芸術の秋！！！

という事で、

先日、1人ドライブがてら行ってきました。

”茨城県北芸術祭”

(どアップすみません…)

あえて詳しくは書きませんが、茨城にこんなステキな所をがあったんだ！と新たな発見がありました。

この芸術祭では約100点の展示があるようなので、海ゾーン、山ゾーンと何日かに分けて見て廻るのもいいですね！

今度は海ゾーンの展示を見に行きたいと思っています。

あ♪常陸太田の道の駅のパン屋さん、お勧めです♪

芸術の秋、みなさんもぜひいかがですか？

1日の内、パソコンやスマホを使う時間ってどれくらいなんだろう。。

「パソコンやスマホの使用で眼や肩が疲れる」
という方はとても多いです。

が、

手や腕が気になるという声は少ないように感じます。

指先や二の腕、冷えていませんか？

親指のつけ根あたりが押すと痛かったり張っていたりしませんか？

アロマオイルで指先から手の平、前腕〜上腕までじっくりほぐすと腕がスッキリ軽く感じられます♪

全身のコースに組み合わせたり時間がない時にはハンドトリートメントのみの施術ももちろんOKですよ！

最近、腕がだるいな、冷えてるな〜、スマホ使い過ぎかな〜なんて感じている方に”ハンドトリートメント”おすすめです☆