またまたパン作りです。

今回はこの材料で・・・

影響されやすい私は、3度目の「かもめ食堂」を観てシナモンロールに挑戦しました！

部屋中にカルダモンとシナモンのいい香りが充満するなか出来上がったのがこちら↓

改良の余地ありでしたが、まあまあいい感じに出来上がりました♪

「かもめ食堂」を手がけているフードスタイリストの飯島奈美さんのレシピを見て作りましたが、この方の料理はとっても美味しそうでワクワクします。

「めがね」のビール＆伊勢海老、「プール」の揚げバナナ、「パンとスープとネコ日和」のオムレツサンド・・・

次は何を作ろうかな♪

3月のお休みは３㈪、９㈰、１０㈪、１７㈪、２３㈰、２４㈪、２９㈯、３１㈪です。
よろしくお願いいたします。

RESTのロゴ、とても気に入ってます♡

タイ古式、アジアン、のんびりとリラックスしたイメージでロゴに象を入れてもらいました。

以前から好きだった象でしたが、最近特に象の物が目に入るようになり、購入したりプレゼントして頂いたりで、象がどんどん集まってきています。

RESTの部屋に象モチーフの雑貨を所々に飾っていますが、そのうち枕カバーやスリッパ、クッキーまで象尽くしになっているかもしれません・・・。

気を付けます。

おはようございます。

今朝パンを作りました。

パン作りといったら生地をたたいたり発酵したりと難しいイメージがありますが、薄力粉と熱湯を混ぜた湯だねを使うこの作り方で、わずか60分で作ることが出来ました♪

もちもちしていて美味しかったです☺

この生地をベースにベーグルも作れるようなので次回挑戦してみようっと！

花粉症の季節がやってきましたね。

鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、肌荒れなどでお困りの方が多いと思います。

そこで、花粉症アロマブレンドを作りました♪

・ペパーミント…刺激的な香りで気分スッキリ。鼻づまり。
・ラベンダー…炎症を鎮めて呼吸を楽にする。
・ローズマリー…殺菌、消毒作用、頭痛。

花粉症の症状でボーっとした頭がスッキリするさわやかな香りです。

是非試してみてください。

アロマトリートメントにヘッドやリフレを組み合わせるのもおすすめですよ♪

最近、長時間の車の移動や冷えなどで、背中や肩甲骨周りが辛いなと感じていました。

そこで、久しぶりに何年か前に購入したヨガのDVDをひっぱり出してきました。

約１５分、自分の呼吸に集中して．．．

身体が硬くなってなかなかDVDの先生みたいなポーズがうまく決められませんでしたが、身体がスッキリ！軽くなり、夜もぐっすり眠れました♪

普段、意識してない呼吸ですがやってみるとけっこう難しい！

15分ヨガ、少し続けようと思います☺

先日、肌のトラブルで皮膚科を受診したところ、”ヨクイニンエキス”の錠剤を処方されました。

先生に「お肌がつるつるになるよー！」
と言われ、1か月毎日飲み続けてたところ．．．

本当に肌の触り心地が違う！

つるつるになってる！

鼻炎で荒れていた鼻の下もきれいになってきてる！

ヨクイニンたははとむぎの種子でイボの治りをよくしたり、肌をきれいにする作用があるそう。
植物からできているので副作用もほとんどないし身体も冷やさない。

ただ、大きめの錠剤を1日に18粒飲むのがちょっと大変。

そこで、今は市販のはとむぎ茶を飲んでいます。
今飲んでるのはハブ茶、ウーロン茶がブレンドされているのでとっても飲みやすいです♪

おすすめハーブティーです(^^)/

おうちサロンRESTでは赤ちゃんや小さいお子さん連れの方も大歓迎です。

特別にキッズスペースなどは設けていませんが、おうちサロンですので他のお客様に気兼ねすることなくリラックスして頂けると思います。

抱っこや寝不足などで固まった身体をほぐしに是非いらしてください。

マタニティの方もお気軽にお問合せ下さいね。

昨日、一昨日と天気が荒れましたね。

みなさんいかがお過ごしでしたか？

私は金曜日から一泊で福島県にある岳温泉に行ってきました。

のんびりと美味しい食事や、雪が降る中の露天風呂を満喫してきました♪

翌日、車が雪に埋まるほどの大雪！吹雪！嵐！の中、11時間かけて無事に水戸に到着。

6，7年位住んだことのある福島に旅行できてとても楽しかったです♬

次は、今回行く事の出来なかった大内宿に行くのが楽しみです。

今夜のおつまみメニュー。

きんぴら
ポテトサラダ
スナップエンドウ
キムチ
クリームチーズ

お酒が好きなのでおつまみメニューをよく作ります。

今が旬のスナップエンドウはささっと茹でてマヨネーズで食べるのが美味しい！

タラの芽の天ぷら、菜の花のおひたし、たけのこご飯、、、
春が待ち遠しい♪