10月のお休みは3(月).9(日).10(月).17(月).24(月).29(土).31(月)です。
よろしくお願いします。

先日、福島県の安達太良山に行ってきました。

カタチから入るタイプの私は新しいザック(見た目重視)とトレッキングシューズ(こちらも見た目重視)での登山をとっても楽しみにしていました！

当日は晴天に恵まれて、とても楽しい(途中苦しくて足が痛くて何度もくじけそうになりましたが)山登りでした♪

山頂の少し手前にある沼の平という火山跡を目にした時は美しさに感動して疲れが吹っ飛びました！

山の上で食べたご飯も美味しかったなぁ。

次に山に登る時は、バーナーでご飯を作ろうと、ネットや本などでレシピを検索している所です。

これから紅葉が美しい季節、次はどこに行こうかな♪

近場のオススメの山、教えて下さい☆

昼間はまだまだ暑いですが、夜になると気持ちいい風が吹くようになりましたね♪

もうすぐ秋。

紅葉、金木犀の香り、秋刀魚、栗、などなど楽しみです。

さてさて、先日リフレ&ボディケアを受けられたお客様。

リフレが終わって足裏〜腰、背中をほぐしている時に「鼻が詰まってきちゃって…鼻をかんでいいですか？」
との事。

いつもマッサージの後は鼻が詰まってしまうそう。

私自身はマッサージの後鼻が詰まったりする事はあまりないのですが、鼻が詰まる(又は鼻水が出る)理由として”全身の血行がよくなっているから”だと考えます。

身体の自然な反応なんだな、と思って鼻をかみたい時はどんどん仰ってくださいね☆

あと、リフレの時にお腹がキュルキュル動き出すのも身体の自然な反応なので全然恥ずかしくないです！

身体の反応を楽しんでくださいね♪

9月のお休みは9/3(土).5(月).10(土).12(月).19(月).25(日).26(月)です。