人の身体にはリンパ管が全身に張り巡らされており、その中をリンパ液が毒素や老廃物などを運んで体外に排出しています。

日頃の運動不足やストレス、冷えなどで血行不良になったり老廃物が溜まりすぎるとリンパの流れが悪くなります。

リンパの流れが悪くなるとセルライトや肌荒れの原因になったり首や肩の疲れがなかなかとれなくなったりします。

足裏を押したり、足首を回したり。
ふくらはぎや太ももを鼠径部にむかってやさしくさするだけでリンパの流れはスムーズになります。
＊お風呂上がりの身体が温まっている時に行うと更に効果的ですよ♪

簡単にセルフケアできるのでぜひ試してみて下さいね♪

RESTのメニューではアロマトリートメントがおすすめです☆

１１月のお休みは１㈯、４㈫、6(木)、１０㈪、１１㈫、１７㈪、１８㈫です。

３㈪、２４㈪は通常通り営業いたします。

よろしくお願いします♪

この仕事を始めたばかりの頃に先輩に教えてもらった事の一つ。

“お母さんの気持ちになる”

母親のような気持ちになってお客様の身体に触れるという事。

小さい頃母親に背中をトントンたたいてもらうと安心して眠りにつけた。
頭をなでてもらうと少し元気になる。
手をつなぐとやわらかい気持ちになる。

心が軽くなると身体も軽くなる♪

身体がやわらかくなると心もやわらかくなる♪

１０月２８㈫、２９㈬に水戸市見川町の蒼空カフェで行われる“Beauty Garage”というイベントに出店させて頂く事になりました♪

このイベントでRESTはタイ古式マッサージ体験30分￥１５００で参加させていただきます。
(１０月２８日㈫のみの出店になります。)

他にはワークショップ、占い、ネイル、ヘナタトゥー、ベリーダンスやフラメンコショー、フード、アクセサリー、子供服の販売など様々なブースが出店しています。
入場無料で駐車場も完備しています。
ベビールームも用意していますのでお子様連れ大歓迎です♪

１０時～１９時まで１日中楽しめるイベントになっているのでぜひ遊びにいらして下さい♪

詳しくはこちら→☆

朝晩、涼しくなってきましたね。

体調崩されていませんか？

ちょっと風邪っぽいな…と感じている方におすすめのアロマが「ユーカリ」です。

ユーカリはせき、鼻づまり、喉の痛みのほか花粉症に有効に働きかけます。
ミント系のスッキリした香りで、眠気を防ぐ作用もあります。

相性のいいペパーミントやラベンダー、ローズマリーとのブレンドもおすすめです♪

ぜひ試してみて下さいね。

10月のお休みは6(月).10(金).11(土).20(月).25(土).27(月).28(火)です。

＊10/28(火)は”BEAUTY GARAGE”というイベントに出店します。
(詳しくは後でUPします☆)

＊10/13(月)祝は営業します。

よろしくお願いします♪