今年の4月に桜通りにオープンした美容室。

”salon de Oji”

カラーとトリートメントしてもらいました♪

とても居心地のいい空間でした。

美容室は私をハッピーな気持ちにさせてくれる場所です♪

コッピー飼いはじめました♪

イベント出店のお知らせです。

１つ目は７月１５日㈫　Especial Mamas Fes(スペシャルイベント)
非日常空間でこころと身体を癒し、リフレッシュしませんか♪

質の高い癒しと学びをリーズナブルに気軽に体験できます。
ネイル、エステ、フラワー、癒しなどたくさんのブースが出店します。

２つ目は７月１９日㈯　Mama’s Festival-リフレッシュ＆学びの巻-
子供のための離乳食づくり教室、ワークショップ、マッサージなど、こちらもたくさんのブースが出店します。

どちらのイベントもお子さん連れで楽しめるイベントになっています♪
ぜひチェックしてみてくださいね♪

詳しい内容はこちら！

ＰＣやスマホ、コンタクトの使用などで眼が疲れたな～と思った時。

試してみてください♪

➊ハンドタオルを水で濡らしてレンジでチン。(約３０秒位)
➋目の上にのせる。

これだけで眼の周りの筋肉の血行が良くなり、視界が明るくなります。

瞼がむくんでいる時や眼の下のクマが気になる時にもおススメです♪

月に２回、ヨガ教室に通い始めました。

始めは呼吸法の練習から。

先生いわく、普段の呼吸だと肺を１０％位しか使っていないのだとか。

お腹、胸、肋骨に手を当てて呼吸に集中・・・

これが簡単なようでけっこう難しい。

普段の呼吸が浅いとことが分かります。

また、「座る」という、当たり前の動作を意識して行ううことにより、〈左側に体重がかかった座り方をしていたんだな。〉など自分の身体のクセがよく分かりました。

自分の身体を知るって面白い♪

色々なことに気づくことができた時間でした♪

昨日の夜、

久しぶりにパン作り。

コネコネすることもなくか～んたんにハイジパンが焼けました♪

フワフワで美味しい！

レシピはこちら♪

次はハムチーズパンに挑戦！！

施術の時、お客様に着替えて頂くタイパンツ♪

履きやすくて夏は涼しくて部屋着にもおすすめです♡

６月のお休みは６月２㈪、９㈪、１５㈰、１６㈪、２０㈮、２３㈪、３０㈪です。

よろしくお願いいたします。