１年ぶりの体重計
最近、新しく体重計を購入しました。
体重の他に体年齢、体脂肪率、BMI…など自動的に色々測定されて楽しいです。
「体重を測る」という意識があるからか、食べるものを気にしたり急にウォーキングしたりして、毎朝体重計に乗るのが楽しみになっています♪
ここ1ヶ月位、スクワットも続いているのでこのままゆる〜く体脂肪を落としていきたい私です。
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