梅雨入りまではまだ２週間位ありますが、季節のおすすめアロマブレンドを作りました。

１つ目は
〈不眠・ホルモンバランスを整える〉イランイラン＋ゼラニウム
イランイラン・・・ホルモンバランスを整える、月経前症候群、幸せな気持ちにさせる。
ゼラニウム・・・不安・ストレス緩和、むくみ、ホルモンバランスを整える。

２つ目は
〈冷え性〉オレンジ＋ローズマリー
オレンジ・・・リフレッシュ、循環機能を高める。
ローズマリー・・・刺激を与えて身体を温める、むくみ、偏頭痛。

個人的にはイランイランとゼラニウムのブレンドがお気に入りです♪
是非試してみてください。

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